Complete Krav Maga : Manuel Illustré avec Techniques de Combat Avancées

L'expertise tactique illustrée pour une défense imparable

L'ouvrage Complete Krav Maga se distingue par la richesse de son contenu visuel, offrant une vue d'ensemble sur les techniques de combat les plus redoutables au monde. Chaque prise est analysée sous plusieurs angles pour éviter toute erreur d'interprétation.

Ce livre de 300 pages regorge de conseils stratégiques pour prendre le dessus lors d'une confrontation physique. Il met l'accent sur les réflexes naturels du corps humain pour une mémorisation musculaire rapide.

La structure du livre permet une consultation rapide par type d'attaque, faisant de cet objet un outil de référence constant dans votre bibliothèque sportive. Les schémas explicatifs apportent une réelle valeur ajoutée à la compréhension globale.

Le papier de haute qualité et l'impression soignée garantissent une durabilité optimale, même après de multiples consultations lors de vos séances d'entraînement personnel.

Il ne s'agit pas seulement de frapper, mais de savoir quand et comment agir avec discernement. La dimension éthique et légale de la self-défense est abordée avec sérieux pour responsabiliser le pratiquant.

Travaillez votre réactivité mentale grâce aux exercices de visualisation proposés en fin de chapitre. La préparation psychologique est la clé de voûte de l'enseignement du Krav Maga présenté ici.

• Dimensions : 21 x 27 cm environ
• Nombreuses photos explicatives pas à pas
• Couverture souple renforcée pour le transport
• Édition mise à jour avec nouvelles tactiques
• Focus sur la défense contre armes blanches
• Inclus : programme d'échauffement spécifique
• Convient aux instructeurs et élèves